L'hypnose Ericksonienne est une discipline à but thérapeutique et de changement, elle est sans doute l'une des branches les plus influentes et répandue dans la famille de l'hypnose. Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. L'hypnose vous permet de contourner les barrières du mental pour pouvoir envoyer de l'information à votre inconscient et ainsi rétablir l'équilibre que vous souhaitez. 

L'hypnose est donc un outil thérapeutique qui peut s'avérer très utile pour accéder à votre réservoir de ressources et d'apprentissages. Tout au long de notre vie, nous apprenons, stockons des milliers d'informations soigneusement stockées quelque part au fond de nous, nous disposons d'une bibliothèque qui recèle l'essence même de qui nous sommes et ce que nous avons vécu.

Forces, talents, compétences développés depuis notre naissance tout est disponible.

L'hypnose vous aide à retrouver au fond de vous les clés dont vous avez besoin pour résoudre votre problématique. Tout est déjà la quelque part alors que vous cherchiez la solution à l’extérieur de vous depuis si longtemps.

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Les champs d'application de l'hypnose sont très vastes et permettent de traiter toutes sortes de problématiques, voici celles que je propose au cabinet:

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• Anxiété et angoisses

• Mieux gérer son stress

• Se débarrasser des peurs inexpliquées

• Troubles du sommeil et insomnies

• Gérer ses émotions

• Confiance et estime de soi

• Perdre des mauvaises habitudes

• procrastination​​

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NB: les thématiques de l'arrêt du tabac ne sont pas proposées dans ma pratique. Je vous redirige volontiers vers un/e collègue

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L'état dit d'hypnose est en réalité un état très naturel!

Nous sommes tous en état d'hypnose plusieurs fois par jours!

Ne vous est -il jamais arrivés de vous plonger dans un bouquin passionnant à tel point que vous n'entendiez pas que l'on vous appelle à côté? Vous êtes bien là, votre corps est dans la pièce, votre esprit veille à ce que vous puissiez rester connecté à la réalité. A tout moment, vous pouvez lever le nez du bouquin, même si vous auriez préféré rester rêver à votre histoire! Ceci est un exemple concret d'un état d'hypnose naturelle. Il s'apparente à une hyper concentration. Vous êtes immergés dans une histoire, ceci s'appelle un état de conscience modifié.

Quand vous conduisez, regardez un film passionnant, repensez à vos dernières vacances vous êtes naturellement en état tout simplement en état d'hypnose naturelle!

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• C'est vous qui êtes aux commandes, vous gardez à tout moment le contrôle sur vous-même et vos actions. Je vous propose des suggestions en lien avec votre histoire et votre problématique, vous êtes libre de les écouter, de les modifier ou de ne pas en tenir compte. Vous avez toujours le choix.

• Vous ressortez toujours d'un état d'hypnose! Quand vous lisez un bouquin et que vous êtes absorbés par l'histoire, restez-vous coincé dans le livre ? :)

• Vous ne dormez pas pendant une séance d'hypnose, vous êtes toujours absolument conscient, il se peut que votre mental en profites pour se reposer un peu, tout en restant là pour vous à tout moment.

• L'hypnose n'a rien de magique ou spectaculaire, c'est un outil efficace pour envoyer de l'information à votre inconscient, le résultat dépend de votre motivation, de votre capacité à imaginer vos propres solutions. Votre partie créative devient alors votre meilleur allié, vous seriez surpris de voir à quel point tout est déjà à l'intérieur de vous.

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La PNL vous permet de développer des comportements de réussites tout en mobilisant vos ressources. Nous nous intéressons au comment plutôt qu'au pourquoi afin de trouver vos propres stratégies, elle vous permet de (re) programmer et reproduire vos propres modèles en accord avec vos valeurs, votre environnement, votre personnalité.

La PNL fait partie des thérapies brèves, elle permet avant tout de mobiliser les ressources de votre inconscient pour vous emmener exactement là ou vous souhaitez aller.

Approche ludique et très engageante, vous êtes dans un processus actif qui mobilise votre capacité à imaginer et vous connecter a vos émotions.

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Le terme modélisation est très utilisé dans cette pratique. L'idée étant d'observer vos comportements de réussite, repérer le moteur et le processus afin de les programmer en vous et les reproduire dans un contexte donné choisi.

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Approche ludique et puissante, vous êtes pleinement acteur de votre changement.