Troubles du sommeil et de l'Endormissement
«Apprendre à retrouver calme et sérénité»
Le sommeil est un pilier pour bien grandir, un enfant qui dort mal, fatigué montre des signes d'inconfort se traduisant par de l'irritabilité, de la nervosité, un manque de concentration et des humeurs variables.
Il est essentiel pour eux de retrouver leur équilibre.
Lors des séances, ils mettront des mots sur leurs difficultés, leurs peurs, leurs blocages et à l'aide d'exercices très concrets ainsi qu'en collaborant avec leur imagination, ils trouveront eux-mêmes leur propre chemin de retour à la sérénité.
Libérer la parole, déjouer les peurs, prendre confiance en ses capacités de résolution de problème mais aussi acquisition d'outils très concrets pour pouvoir être autonome dans sa vie de tout les jours sont au programme.
Confiance en soi et
gestion des émotions
«Mieux se comprendre pour s'accepter»
La confiance en soi n'est pas innée, selon le contexte dans lequel évolue votre enfant, plusieurs paramètres sur lesquels vous n'avez aucune emprise, viennent mettre à mal ce qu'il tente de construire pour lui-même.
Lors des séances, ils partent à la découverte de leurs forces, talents, ils renforcent ce qui existe déjà à l'intérieur d'eux. Ils décryptent les émotions qui génèrent des comportements désagréables et apprennent à les reconnaître, les accepter et les gérer.
Tristesse, colère, ennui, rejet, joie, dégoût...
la liste est longue. Toutes ces émotions, si elle sont mal vécues peuvent venir entraver le développement de votre enfant ainsi que son équilibre. C'est en travaillant de manière ludique que je les aide à retrouver leur place et à gérer les moments difficiles de leur vie.
Maux du quotidien
«Se libérer des tracas pour grandir sereinement»
Gestion des émotions, comportements limitants, toc, énurésie, nervosité, anxiété sont tout autant de maux qui entravent leur évolution et les empêchent de s'épanouir dans leur vie quotidienne.
Les enfants sont pleins de ressources et sont très doués pour utiliser leur imagination. Ils disposent également à l'intérieur d'eux-même une grande volonté de trouver l'équilibre, d'être heureux et de rendre fier leur entourage.
Parfois une trop grande charge inconsciente s'est installée sur leur épaules, pour toutes sortes de raisons. Lors des séances je les aident à trouver le nœud, ce qui les blessent, les freinent, à décharger leur sac à dos souvent bien trop lourds pour leur âge.
Ensuite, ils font connaissance avec la partie d'eux même qui sait déjà faire, une partie plus légère, plus apaisée afin d'avancer vers l'avenir plus serein et confiant.
Etudes et apprentissages
«S'appuyer sur ses forces, décharger le stress»
Le milieu scolaire est bien souvent synonyme de conflits, que ce soit à la maison ou à l'école les ados ressentent le besoin de s'affirmer, ressentent la charge de travail comme une entrave à leur liberté.
Dans ce contexte, naît une frustration et un phénomène d'opposition qui fait naître toutes sortes de problèmes.
Difficulté d'attention, de concentration, fatigue persistante, difficultés d'organisation sont autant de choses auxquels ils doivent se confronter.
Pendant les séances, ils vont apprendre à trouver à l'intérieur d'eux même leurs propres ressources, mais aussi leurs valeurs, leurs motivations, ce qui les fait avancer. Mettre en place des stratégies pour mieux vivre ce qui est imposé par les autres tout en développement confiance en soi.
hypnose douce
«Grandir est un jeu d'enfants»
C'est reconnu scientifiquement, les enfants apprennent mieux par le jeux, les histoires, les activités créatives.
De 6 à 10 ans, l'enfant adore utiliser son imagination pour créer toutes sortes d'histoires, que ce soit des héros, des décors, des scénarios, ce sont les champions de la création.
Lors des séances, j'utilise les dessins, les histoires, les cartes créatives, pour faire ressortir les blocages de votre enfant. J'accompagne leurs inventions en hypnose conversationnelle afin de les aider à développer leurs propres solutions. L'enfant étant alors dissocié de la situation ( nous ne parlons pas de lui mais du héro), va s'identifier à lui et pourra exprimer ce que le héro ressens, pense, et ce dont il a besoin pour aller mieux.
C'est par le jeux et le dialogue que nous construisons ensemble son mieux-être.
Suivi ressources
«Un point d'ancrage sur le long terme»
Il s'agit ici d'offrir à votre enfant un espace de dialogue régulier, d'échange, de travail sur soi et connaissance de soi.
C'est aussi l'occasion au fil des semaines d'expérimenter la relaxation, l'ici et maintenant, la résolution de problèmes et de se confier sur les petits tracas du quotidien.
Décharger son sac de manière régulière permet à votre enfant d'être à jour et de ne pas conserver en lui toutes sortes de choses désagréables.
* Le nombre de séances varie de 2 à 6 selon la problématique de l'enfant.
Le «suivi ressources» se présente lui sur le long terme souhaité par les parents.